你好，這個現象正常、不是夢游，不用擔心，平時注意安全！注意衛生，養成良好的習慣！飲食清淡易消化食物！忌辛辣刺激性食物！保證充足睡眠質量！
      

      病情分析：
      27歲的年齡，這種情況也是屬于正常的一個情況呀，沒有什么問題的。
      指導意見：
      如果太累的話要休息，最好還是到床上休息會比較好一些。平常要營養豐富作息規律適當的鍛煉身體
      

      病情分析：
      你好，夢游是睡眠中自行下床行動，可以在行動中從事很復雜的活動，活動結束后再回到床上繼續睡覺。
      指導意見：
      如你朋友所說的這種情況，就不是夢游，建議不要給自己太大的壓力，保持愉快心情，白天適度多運動，睡前不喝咖啡，濃茶等興奮性飲品，可以用溫水泡泡腳。
      
      以上是對“昨晚睡覺躺枕頭上睡的醒了發現自己靠著床頭睡了整個人”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，我是快速問醫生的簽約醫生，我很高興為您解疑答惑。
      指導意見：
      我想是您睡夢了可能性大。如果您有肝火旺的體質，就去看看中醫。如果沒有這種體質，又只是偶爾發生這樣情況，就不必緊張，放松心情，注意休息即可。