引起失眠的原因很多，一方面與精神心理因素有關，例如學習壓力緊張或者合并有某些精神性的疾病，例如神經衰弱。另一方面也與軀體因素有關，例如體質差，平時缺乏運動。建議保持平常心態(tài)，增強體質，養(yǎng)成良好的睡眠習慣，嚴重者建議在醫(yī)生的指導下藥物治療。
      

      你好，很高興為你解答，根據你講述的這種癥狀和病情，考慮神經衰弱，可以吃谷維素，維生素b6，養(yǎng)心安眠膠囊，腦寧片，進行調理，平時多吃蔬菜水果，注意保暖，睡覺前不要吃興奮性食物，不要吃太飽，可以散散步聽聽音樂放松心情。
      

      看來你最近睡眠狀態(tài)不太好，經常失眠。情緒狀態(tài)比較差，經常感覺頭疼，渾身無力。睡眠比較淺，夜里容易醒。這種情況首先需要考慮是否是身體的原因造成的。建議你去醫(yī)院內科做個常規(guī)檢查。也可能是精神刺激因素引起的神經衰弱，需要去醫(yī)院神經內科或精神心理科檢查治療。
      
      以上是對“在校學生，2周失眠，白天睡1小時”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！