指導意見：
      白癜風平常注意維生素C藥片不要吃，合理膳食，均衡營養，放松心情，保持心情愉悅，積極鍛煉身體，提高免疫力，晚上不要熬夜，早點睡覺。
      

      病情分析：
      在冬季，白癜風患者要避免凍傷，一定要做好護理。另外，在冬季煲一些對白癜風有益的湯，也是很不錯的選擇。合理的飲食有助于身體的恢復，所以不可忽視。
      指導意見：
      洗浴后可擦些甘草油、止癢霜、潤膚膏等，保持皮膚滋潤。另外，白癜風患者在冬季應多做戶外運動。運動的時候可以多穿輕軟的衣服，但應該注意保暖，以防感冒。
      

      白癜風該怎么護理，
      1、衣服宜寬大適身，特別內衣、內褲、乳罩不可過緊、腰帶宜松。臨床上，乳房下、腰部、腹股溝等處的白斑，常因局部受壓迫所致。內衣、內褲盡可能純棉制品，不穿用化纖類。
      2、避免外傷、摩擦、壓迫，洗澡時不可用力搓擦。
      3、避免接觸酚及酚類化合物，如氫醌單苯醚(取代酚的一種)，被用做橡膠的抗氧化劑，經常接觸橡膠制品如橡膠手套，橡膠鞋帶等，常引起局部脫色而出現白斑，而且在遠隔部位也發生白斑損害。以氫醌單苯醚為主要成分的祛斑膏，亦可引起面部或手部白斑。常接觸汽油、油漆、瀝青等，也易引發白癜風病。
      
      以上是對“白癜風這個季節有什么需要注意和護理的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！