你好，這位朋友，這種情況的話，考慮可能是由于平時坐姿的問題，建議平時做的時候一定要注意平衡，平時可以用熱毛巾進行熱敷來緩解疼痛，建議如果嚴重的話及時去醫院進行治療。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，這種情況可能是坐骨神經痛，需要明確是否存在腰的問題，比如腰外傷，腰椎間盤突出等。
      指導意見：
      建議你注意觀察和休息，飲食合理，葷素搭配，不吃辛辣刺激性食物，多喝點白開水。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，左側屁股疼痛，可能是椎間盤突出壓迫坐骨神經引起的疼痛，建議去醫院就診，做ct檢查，明確診斷，對癥治療。
      指導意見：
      建議，平時要注意休息，不要熬夜勞累，注意保暖，可理療針灸等治療。必要時可服用止痛藥，緩解疼痛。
      
      以上是對“左邊屁股疼痛，只要扯到了左邊就疼的厲害”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！