我氣虛然后有滑膜炎要是不運動能吃些五谷雜糧不
健康咨詢描述： 我氣虛然后有滑膜炎要是不運動能吃些五谷雜糧不，要是運動怎么運動呢，就是不想吃藥，氣虛出虛汗，吃五谷能好不
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醫生回復區
你好，從你描述的情況看。滑膜炎是由于滑膜受到刺激產生炎癥，造成分泌液失調形成積液的一種關節病變。這種刺激可能是創傷，風濕病，關節退行性變，結核等。不想吃藥可以的，局部進行熱敷15到20分鐘，每天兩次，之后用手按摩，可以貼點止痛膏。疼痛時要限制關節活動。平時關節運動屈伸，左右旋轉及肌肉收縮運動等，繼續可以看中醫，用中藥調理一下。加強營養支持和身體鍛煉。五谷雜糧是可以吃的，平常還是以大米和面條為主。雜糧不能吃太多。
你好，很高興為你回答這個問題，根據你的描述，氣虛，還有滑膜炎，不知道，滑膜炎，是否在腿上，那么，建議你，漫步行走，每日30分鐘最多不超一個小時。不想進行藥物治療，吃五谷可以，但是要持之以恒不要氣餒，祝你早日康復。
病情分析：
你好，人活著就得吃五谷雜糧才各種維生素及營養不缺乏。才能有一個健康身體。
指導意見：
建議，如果患關節滑膜炎應該及時治療，用藥控制，否則可以發展影響關節功能。滑膜炎控制住治愈后應該鍛煉身體，每天早晚抽出一段時間跑步或者快走都可以。
以上是對“我氣虛然后有滑膜炎要是不運動能吃些五谷雜糧不”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
滑膜炎也可以適當運動嗎，氣血太虛，就是不想吃藥
現在滑膜炎什么癥狀？
有積液右側5.6mm左側6.1mm
現在限制活動，口服滑膜炎顆粒治療。
我騎自行車行嗎
現在不行，限制活動
我總不能不動啊，還得上班
如果必須上班只能騎電車最好
艾灸能好嗎
局部熱敷，艾灸都可以促進盡快恢復
病情分析：
你好朋友。滑膜炎可以適當的運動，但是不要大幅度的運動或者長時間運動。你可以吃五谷雜糧的。可以慢走運動。
指導意見：
建議你平時注意休息，避免勞累，注意保暖，避免受涼，多吃些富含營養的食物，少吃些辛辣刺激性食物。
哦，那就是說滑膜炎可以適當運動是不，騎自行車或者小跑也可以嗎，運動多長時間為好
可以適當運動，是的，最多運動不要超過一個鐘頭一個小時。
有積液右側5.6mm左側6.1mm
可以穿刺抽積液。
疾病百科| 滑膜炎
溫馨提示：
避免膝關節過度活動及勞損，特別是雙下肢劇烈運動者( 如舞蹈演員、運動員、搬運工等)更要注意勞逸結合。
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