你好,根據你的描述,輕微的肛裂可以保守治療,比如：每天晚上溫水坐浴,外用痔瘡膏,保持大便通暢,防止便秘的發生,如果在保守治療無效的情況下,建議你到正規的肛腸專科醫院檢查確診,然后對癥治療,不可輕信廣告或偏方等.祝：早日康復!
      平時注意養成良好的生活習慣,預防肛腸疾病的發生.
      1,飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纖維性食物,多飲水,尤其是香蕉,蜂蜜類潤腸通便食物.
      2,不要久站久坐,適當增加運動,特別是提肛運動.
      3,每天定時大便,（沒有大便也要定時到廁所做排便條件反射訓練）,每次大便時間不宜過長,以5分鐘左右為宜.
      4,便前便后坐浴熏蒸,保持肛門的清潔.
      5,每天早上起來的時候喝一杯溫鹽水或涼白開水,以促進腸蠕動.
      6,如果大便干燥的情況下,可以適當服用潤腸通便的藥物,如：非比麩,不可自己隨便亂用瀉藥,排毒藥,蘆薈膠囊等,長期服用不僅會加重便秘而且會形成藥物依賴性.
      這些生活中的好習慣就算是沒有肛腸疾病也要養成,因為大多的肛腸疾病都是由于不良的生活習慣引起的,祝：早日康復!