其他類似問題
醫生回復區
2018-11-16 23:01:02 我要投訴
你好！不知道你的失眠有沒有現實因素？如果沒有建議你要以平常心看待自己的睡眠問題，首先，要糾正對失眠的誤解，睡不著不要勉強，讓自己忙碌一些，比如閱讀、聽輕音樂、靜坐，待睡意來臨再睡。
2018-11-16 23:11
ask63660751b4
追問
壓力大，想的多睡不著
2018-11-16 23:13醫生回答：
你好！壓力大，要找到解決壓力問題的根源和辦法！想的多還要去做！
2018-11-16 23:19
ask63660751b4
追問
可以用什么藥物緩解嗎？
2018-11-16 23:21醫生回答：
你好！藥物能緩解一時不能從根本上解決問題！
2018-11-17 08:20
ask63660751b4
追問
經常沒有信心容易自卑怎么辦？
2018-11-17 09:50醫生回答：
你好！可能患有抑郁情緒了，建議去醫院精神心理科就診治療！
2018-11-16 23:01:32 我要投訴
失眠確實是一件讓人非常惱火的事情，導致失眠的原因有精神壓力過大，或者是軀體上面的一些疾病，還有就是一些身體方面的原因所導致的生理性的失眠，這些都是要需要具體的篩查之后進行治療。
2018-11-17 08:18
ask63660751b4
追問
經常沒有信心容易自卑怎么辦？
2018-11-17 21:16醫生回答：
比如說發生了哪些事情，你會感覺到自卑呢？
2018-11-17 22:26
ask63660751b4
追問
不想接觸人，沒有自信！
2018-11-17 22:30醫生回答：
不想接觸人的話，那是從什么時候不愿意接觸人的事，從小就比較內向，還是因為在換了環境以后不太適應？
2018-11-18 08:32
ask63660751b4
追問
不是，因為家是農村的，現在我這個年紀的差不多都結婚了我現在還是單身，身上也沒啥錢也沒什么好工作，壓力很大，所以不自信自卑
2018-11-18 19:46醫生回答：
那么慢慢積累社會經驗，不斷學習知識，這樣會增加你的自信感。
相關文章
1
2
3
4
您可能關注的問題
醫生在線免費咨詢
