因為種種原因,染上了抽煙的壞習慣,一直知道這樣不好
女 | 27歲 懸賞30個健康幣
2009-02-24 22:46:24
1人回復
來自
健康咨詢描述： 問題描述:因為種種原因,染上了抽煙的壞習慣.一直知道這樣不好,但每當心情煩躁的時候總會不自覺的抽抽煙,自己也試著戒過,但總是效果不明顯,想請教下如果才能根治呢!求求幫幫忙啊!
其他類似問題
醫(yī)生回復區(qū)
2009-02-25 07:42:43 我要投訴
1,戒煙產品的選用,好的戒煙產品一定是沒有副作用的,不用說,
正規(guī)廠家的和品牌優(yōu)勢是很重要的,其實戒煙產品還有個個體適用的問題,
適合你的戒煙產品才是最好的,不能人云亦云,多選擇多試驗,選出最適合你的戒煙產品.
2,毅力問題,我覺得很多人戒煙難不是因為沒有毅力,還是缺乏理由.
找出自己最重要的理由,毅力就不是問題了,例如對家人健康的關心,
自身形象的改變,都是很充分的理由,何樂而不為呢?
相關文章
1
2
3
4
您可能關注的問題
醫(yī)生在線免費咨詢
