你好，白癜風這個病是一種自身免疫性疾病，有一定的遺傳性，也可隔代遺傳，日常生活中注意飲食清淡為主，避免辛辣食品，注意休息，避免精神壓力過大。
      

      病情分析：
      這可能是白癜風，或花斑癬等皮膚色素脫失斑。都易擴散。
      指導意見：
      白癜風患者，香需要保持生活飲食的規律性。保持好心情，克服工作壓力，避免疲勞。
      

      白癜風患者的日常自我維護1、發現白癜風后要盡快到醫院檢查確診，爭取早期治療。病程短、面積小白斑，治療效果相對較好，不少病人可以基本上恢復健康。2、生活要有規律，避免經常處于緊張和焦慮的精神狀態之中。3、適當增加日曬，但切忌過度，以防曬傷。4、避免皮膚外傷，以免發生同形反應。5、不可用刺激性強的化妝品和外用藥。6、較好采用、中西藥結合、飲食、精神療法等綜合療法治療。7、有一點很重要，就是患者應積極配合醫生，持之以恒，堅持治療。
      
      以上是對“怎樣避免脖子白斑面積的擴大”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！