陰道松弛與陰道分娩或多次做流產手術有關系，可以保守治療，也可以做縮陰手術保守治療，建議多做縮肛運動，練習中段憋尿法，長時間堅持可以使陰道緊致，避免頻繁性生活，如果影響到性生活質量，確定沒有生育要求，可以做縮陰手術，術后能夠使陰道緊致，提高性生活質量，還可以預防婦科炎癥。
      

      你好，建議你去正規醫院婦產科看看，陰道松弛有可能是年齡或者激素分泌異常導致的，建議你可以采用中斷排尿法，在排尿時，先排出一部分，停頓一下，再排、再憋住，分幾次才把尿排完。中斷排尿法就是收縮擴約肌，使陰道周圍的肌肉在ML時進行緊縮，從而獲得更多快感，延長興奮時間的重要東西，有問題隨時聯系。
      

      這個可以通過鍛煉盆底肌肉達到，就是做解大便和小便的動作，一天睡前做20至30次，逐漸增加次數。可以伸個手指在陰道內，動作對的話，能感覺到陰道夾手。
      
      以上是對“怎樣可以緊致陰道?　　”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，陰道松弛做愛沒有感覺。可以做陰道縮緊手術，或者是每天做縮肛動作，慢慢增加鍛煉。
      指導意見：
      建議你每天做縮肛運動，平時多鍛煉，多運動，多喝水，多吃蔬菜水果，增強自身的體質，也可以做陰道縮緊手術。
      

      病情分析：你好，陰道緊縮術是針對女性生理變化，為提高夫妻性生活質量及治療尿道、膀胱、陰道松弛及直腸膨出而設計的一種婦科整形手術，因此出現松弛的情況，可以采用此方法。
      指導意見：建議做陰道緊縮術，要選擇正規專業的醫院做，雖然陰道緊縮術是一種的小手術，但是，以確保證手術的安全性還是需要注意的。在陰道緊縮術后也需要聽從醫生的醫囑做好術后護理，避免傷口感染。