你好，吃了魚腥的發物和辛辣的食物，這個對于痘痘是不利的，有可能會加重病情，建議平時注意多吃一些富含維生素豐富的蔬菜和水果，少吃辛辣刺激食物。

      病情分析：
      你好長痘痘的話是內分泌失調導致的這個情況和吃大蒜沒有多大關系，但適合熬夜，沒休息好，吃辛辣的飲食和抽煙喝酒有關系。
      指導意見：
      這個情況建議休息好，多吃水果蔬菜，不要吃辛辣的飲食，戒煙戒酒，其次可以吃點清熱暗瘡丸，調理一下內分泌局部，可以用阿達帕凝膠處理。