你好。根據你說的情況的話。會不會是一個局部的一個肌肉的痙攣導致這種情況的。我個人建議你最好的辦法的話，可以選擇局部用冷毛巾敷一敷。
      

      病情分析：
      您好！當視疲勞，或者顱腦的問題均可導致要眼瞼痙攣，可以到醫院檢查看看。
      指導意見：
      平時注意休息，不要熬夜，少看電子產品，避免視疲勞，可以到理療科做做針灸理療。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，正常的情況下視疲勞可以導致，另外一種就是神經性的
      指導意見：
      您這樣情況建議可以減少用眼，溫熱毛巾外敷，持續時間較長也可以用針灸治療。祝您早日康復
      
      以上是對“左下眼跳了差不多快到一年了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！