眼睛經常跳動，可能是眼瞼痙攣引起的，可能與沒有休息好，精神壓力過大，或者是長期看手機電腦以后引起的，所以盡量還是注意休息。少看手機電腦眼皮做熱敷，平時補充人工淚液類眼藥水治療，如果還是跳動明顯，需要針炙治療。
      

      病情分析：
      你好，根據你所說的情況，眼皮跳主要是因為眼肌痙攣，與精神壓力過大，休息不好，失眠等有關。
      指導意見：
      可以按摩或者是溫毛巾熱敷，保證充足的睡眠，愉快的心情，多做戶外運動。也可以口服點維生素b1或者是甲鈷胺，如果不放心可以到神經科就診檢查。