你好，尿酸稍微高一點通過飲食是可以調(diào)整的，飲食上需要忌食動物內(nèi)臟、海鮮、啤酒等食物，而且要多喝水、多運動，利于尿酸的代謝。
      

      你好，根據(jù)你的描述‘血糖6.1，尿酸400，每天睡醒全身無力，手腳酸脹，活動后好轉(zhuǎn)'，你的兩項檢查都是稍高，年齡30歲，這種情況一般是飲食不當和運動量少導致，不建議服藥。可以通過控制飲食和堅持運動來調(diào)理，應該會有不錯的效果。建議：飲食宜低脂低糖，多吃粗糧和新鮮蔬菜水果，忌油炸高脂肪食物，特別是動物內(nèi)臟，忌各種酒和飲料，最好喝弱堿水，吃飯按時按量，忌暴飲暴食，每天堅持一小時有氧運動。一個月后復查血糖和血尿酸。
      

      病情分析：
      你好，尿酸增多容易誘發(fā)痛風，可出現(xiàn)關(guān)節(jié)腫痛等癥狀，控制尿酸是治療的關(guān)鍵。
      指導意見：
      注意休息避免勞累加重癥狀，避免吃嘌呤含量高的食物，多喝水可促進尿酸排泄，嚴重時可口服藥物治療。
      
      以上是對“每天睡醒，全身無力，手腳有點酸脹”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很愿意為你解答，通過你的描述，考慮是痛風。
      指導意見：
      這種情況不建議用藥，平時飲食忌口，不能喝酒，忌動物內(nèi)臟，海鮮，飯后多運動，多喝水，促進排泄。
      

      你好，根據(jù)你的描述，檢查血尿酸稍偏高。建議清淡低嘌呤飲食，忌食肥肉、動物內(nèi)臟、海鮮、肉湯等高嘌呤食物。要注意多喝水，每日飲水量要大于2000毫升，注意休息，避免勞累和劇烈運動。如經(jīng)上述措施后尿酸仍高可在醫(yī)生指導下用降尿酸藥物。