根據你的描述，理解你的心情。建議你去醫院檢查一下，排除軀體癥狀是否有病變，積極配合醫生檢查治療，遵照醫囑用藥，不能擅自增減用藥，心態平和一些，積極面對現實。
      

      朋友你好，看了你的描述，你是不是有失眠的癥狀，這種情況建議你可以吃點褪黑素，不要喝茶或咖啡等刺激性飲品，聽點放松音樂，不要亂吃藥，更不要過分服藥
      

      你好，根據你的情況，正常人吃三片艾司唑侖，可能會出現嗜睡，腸胃不適，精神興奮作用，這個需要看自己平時身體狀況考慮，一般都會有嗜睡癥狀，具體睡覺和個人差異有關系的。
      
      以上是對“一次吃了三片3銼侖片”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，你講述的這種情況，有時候失眠，有時候睡覺正常，如果吃三片艾司唑侖，可能出現嗜睡，這個需要根據個人身體狀況決定，身體素質不會和出現不良反應，建議盡可能不要亂用，正常量是一到二片，