你好，根據你所說的情況，建議你不用太過擔心，你可以去醫院做個相關的檢查，明確病因，以進行下一步的治療方案，這段時間要注意休息，不宜進行劇烈的活動，適當可以做理療和熱敷。
      

      每天可以進行按摩緩解疼痛癥狀打通經脈注意力道不要太猛可以每天進行熱敷進行活血化瘀的平時的時候要注意保暖不要受涼嚴重
      

      病情分析：
      你好根據你的情況應該是神經疼痛引起的，需要判斷是否受到過創傷。
      指導意見：
      你好根據你的描述建議每天規律的艾熏活血化瘀治療這樣就會緩解疼痛的，再有注意休息近期不要劇烈活動。
      
      以上是對“我的腿不能伸直，一伸就痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！