你好，白癜風平時注意休息，避免熬夜，多吃些水果蔬菜，富含維生素的食物，不要吃油膩辛辣刺激性的食物，避免喝酒，避免陽光暴曬。
      

      病情分析：
      由于太陽中的短波紫外線容易曬傷皮膚，導致黑色素細胞受到損害，使其失去產生黑色素的能力，所以必須避免短波長紫外線的直接照射。
      指導意見：
      照射以上午、傍晚為宜，若選擇中午可隔著玻璃照射，照射時間可短些，次數可多些。但是，白癜風患者應盡量避免強光暴曬。
      

      病情分析：
      根據您對你現在身體狀況的描述，其紫外線防御能力弱，皮膚癌的發病率比正常人要高很多，所以平時一定做好防護工作
      指導意見：
      建議首先保持情緒穩定不必太過焦慮，建議最好中西醫綜合治療效果會更好些，宜多吃花生，黑芝麻，黑豆，核桃，豆制品及動物肝臟等食物，忌煙酒辛辣海鮮，提高機體免疫力至關重要
      
      以上是對“日曬對白癜風是好是壞？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，看到了你的病情描述，白癜風是一種色素脫失性皮膚粘膜病。
      指導意見：
      白癜風的皮損內主要是黑色素脫失。皮膚表面比較稚嫩。強烈日曬。會出現紅斑和水泡。所以不建議長時間日曬。
      

      患者每天適當的曬太陽，對于治療白癜風是有一定好處的。患者之所以得病就是因為內外因素使得黑色素細胞無法合成代謝，終導致皮膚白斑的形成。然而陽光紫外線中含有可以促進黑色素細胞再生的功能，可以很好的輔助治療白癜風。適當地曬太陽紫外線還具有消炎殺菌的作用，促進血液循環，增強黑色素再生能力，提高患者的抵抗力。可見適當的曬太陽對白癜風患者也是有好處的。白癜風曬太陽不利的方面，在中午陽光強烈的時候，白癜風患者好不要出門，更不可在陽光下長久站立。不同季節，紫外線的強度是不一樣的，白癜風患者一定要注意區分照射時間，不可過多過長時間照射太陽，否則會引起皮膚紅腫炎癥的發生，嚴重者甚至會誘發白癜風的復發擴散等。白斑患者為了避免白癜風總是擴散的情況出現，需要在發現白斑的時候盡早的找到正規的醫院，科學的進行診治，這樣才會達到治白癜風的效果，希望患者引起重視，否則白斑不好康復。
      

      白癜風患者不是不能曬太陽，而是要適度!適度曬太陽能促進黑色素的生成，加速黑色素從黑色素細胞轉移到表皮各層中去，使膚色加深，從而有利于白斑的治療。
      

      在我們的日常生活中，及時的了解白癜風，對提前預防和治療都是非常有幫助的，只要我們及時的了解白癜風的發生，就能及時進行有效地治療，從而把疾病的危害降到較底。
      
      以上是對“日曬對白癜風是好是壞？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！