指導意見：
      白癜風平常注意維生素C藥片不要吃，合理膳食，均衡營養，放松心情，保持心情愉悅，積極鍛煉身體，提高免疫力，晚上不要熬夜，早點睡覺，建議公立三甲醫院皮膚科就診。
      

      病情分析：
      你好，你的情況白癲風患者平時注意生活要規律，保持良好的精神狀態，
      指導意見：
      平時飲食可多吃花生，黑芝麻，黑豆，核桃，豆制品及動物肝臟等食物，忌煙酒辛辣海鮮，少吃富含維生素C的食物。
      

      病情分析：
      你好，白癜風病因尚不清楚，可能與遺傳、自身免疫、精神等相關。
      指導意見：
      白癜風患者平常一定要注意保持心情愉快，注意防曬，飲食要規律，不吃橘子，橙子，獼猴桃等含維生素c多的食物。
      
      以上是對“白癜風平常要注意什么問題？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      白癜風患者要注意作息時間的規律性，不要經常熬夜，少吃辛辣食物，注意個人衛生的護理。平時一定要加強自身的鍛煉，增強體質，提高免疫力，才白癜風是易擴散的皮膚病，不及時治療的話白斑會擴散到全身各處，損傷外觀
      

      白癜風患者日常生活中要少吃或不吃富含維生素C的水果，如桔子，橙子，柚子，獼猴桃，西紅柿，山楂，楊梅等，可以多吃花生，黑芝麻，黑豆，核桃，豆制品及動物肝臟等對病情有好處。早期白癜風患者應該要避免在烈日下做劇烈運動，并且要注意不要進行重體力的勞動，在炎熱的夏季外出時需要及時涂抹防曬霜，這樣可以減少紫外線對于皮膚的傷害，早期一定要做好皮膚的清潔和護理工作，并且要注意皮膚保濕。