健康咨詢描述: 順產后80天,腰疼,走路腳后跟酸脹,可以每天步行5000步嗎,希望盡快恢復體形,會不會落下所謂的月子病
病情分析:
目前來說主要是由于長時間姿勢不良,過度勞累的原因導致。
指導意見:
可以試著這樣慢慢的適當運動鍛煉,逐漸恢復身體的體能,有助于緩解改善這種情況的。
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