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前段時間一個親人去世了

女 | 25歲 2018-10-25 08:54:50 4人回復 來自

健康咨詢描述: 前段時間一個親人去世了,感覺自己被嚇到了,之后就一直害怕,一個人在房間就會害怕

醫生回復區

李啟波
李啟波 二級心理咨詢師 擅長: 婚戀情感咨詢 ,人際關系,親子關系,青少年心理健康 幫助網友:6647稱贊:2
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2018-10-25 09:39:59 我要投訴

      你好,根據你的表述。你的這種狀況,應該屬于適應障礙,找心理咨詢師進行專業的心理疏導。正確的認知親人去世這件事,從中解脫出來。
      

解偉福
解偉福 曲沃縣東關社區康復指導站   二級心理咨詢師 擅長: 婚姻家庭,親子關系,厭學,高考減壓,職場減壓,人際 幫助網友:16545稱贊:3
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2018-10-25 09:01:16 我要投訴

      你好,這位女生從你描述的狀況來看的話,親人的故事給你的心理造成了影響。這種情況下你可以和自己的父母陪伴一段時間,父母能夠幫助你開脫的。從你這個歲數來講的話,你也是學過科學的,你也知道,人死了就像燈滅了,什么都沒有了,怕什么呢?如果覺得還是解決不了,就請你找當地的心理咨詢師進行一對一的心理疏導,相信老師們會用專業的心理學知識和技能給到你很好的幫助。
      

劉鳳英
劉鳳英 海拉爾長征康復醫院   二級心理咨詢師 擅長: 擅長家庭心里咨詢、親子關系、青少年心理發展等。 幫助網友:10372
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2018-10-25 08:57:20 我要投訴

      你好!很高興為你解答,你的情況屬于心理問題,是當時的場景伴著你的當時的心情讓你感覺不舒服了,所以在心里留下了陰影。建議:放松心情,去通過心理咨詢,及時疏導你的恐懼心理,緩解你的癥狀。
      以上是對“前段時間一個親人去世了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2018-10-25 09:00 ask87903071v4 追問

要找心理醫生嗎?除外還有沒有其他辦法呢,只要一個人單獨相處或者環境過于安靜,就會更加害怕。真的是受不了了

2018-10-25 09:52醫生回答:

嗯,最好是通過心理疏導,積極配合可以根除。也可以由家人陪伴一段時間,隨著時間推移淡忘。

zsdoc86137427bn
zsdoc86137427bn 主任醫師 擅長: 中西醫結合治療失眠癥、抑郁癥、焦慮癥、精神分裂、更 幫助網友:2001
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2018-10-25 09:02:34 我要投訴

      你好,人生老病死是常有的事情。還有,如果實在無法克服這樣的心里,那就換一個環境,比如出去旅游幾天,或者找到什么感興趣的事情做轉移一下自己的注意力,沒什么大不了的,盡快的從悲痛和害怕的心理陰影里走出來。
      

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