當身體患有白癜風的情況，首先日常生活多吃黑色食物可以適當紫外線照射，可以通過補益氣血，活血化瘀，增強身體免疫力的方法進行綜合治療，但避免含有vc高的飲食。
      

      病情分析：
      你好，白癲風患者平時要注意生活規律，放松心情，不要壓力太大，
      指導意見：
      平時宜多吃花生，黑芝麻，黑豆，核桃，豆制品及動物肝臟等食物，忌煙酒辛辣海鮮，保持良好的情緒。
      

      白癜風患者要避免在強光下進行劇烈的運動，以免過度疲憊，使身體抵抗力下降，誘發白斑的擴散。適當的體育鍛煉可以增強免疫力，白癜風患者可以適當參與。
      
      以上是對“白癜風如何正確的保健?”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！