大腦反應遲鈍，記憶力
健康咨詢描述： 大腦反應遲鈍，記憶力、注意力減退，學習或者工作能力下降或者猶豫不決，缺乏動力，什么也不想干，以往可以勝任的工作生活現在感到無法應付;不僅開始自我評價降低，有時還會將所有的過錯歸咎于自己，常產生無用感、出現生理上的變化性欲減退，
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聽你描述還是能感覺到有抑郁的情緒存在的，是不是最近壓力大或者是發生什么事情了？一定要及時調整，學會放松和傾訴，嘗試尋求別人的支持和幫助，不要讓這種情緒持續下去，會嚴重影響身體和心理健康。
從你描述的這些癥狀可以看出你出現了很多抑郁性的癥狀，需要引起你的重視，你感覺這些癥狀持續了多長時間？仔細回憶一下，這些癥狀開始出現的時候，那時發生了一個大概什么樣的事情？
我本來就是一個很自卑的人，我認為跟我的成長有很大的關系，一直都很自卑，除了長像能給我一點點自信以外。就沒有讓自己滿意的地方了，我不喜歡自己的性格，我特別希望自己能活潑開朗一些，每次遇到問題只會把責任推給自己，偶爾會討厭自己，之前只是輕微的我就沒太大注意這些，直到今年換了工作行業，處處不順心，那些癥狀越來越明顯，好像已經對什么都沒有興趣了，整個人都很壓抑，沒有笑容，沒有動力，男朋友也感覺到了很大的變化，變得沉默寡言，我深深感受到抑郁影響了我的生活，工作，我該怎么辦？
從你的描述看出你以下幾點值得贊美，1有自己比較滿意的外表2.注意自己的心理質量的提升3.有勇氣換工作4.有一個相伴的男友。這幾點你注意到嗎？
可是這些都是最基本的，男朋友現在感覺到我的變化了，感情越來越淡，幾乎沒什么想聊的話題。我換工作是想追求更好自己，但是接觸了更高層次的人越是自卑，越是覺得自己融入不進去，所以我又怪自己的自身問題，就很不喜歡自己的性格，一直都不喜歡自己的性格，
可以考慮下面幾個問題1.你認為男友喜歡什么樣的你2.你認為什么樣的自己是更好的3.你滿意哪一種自己
我男朋友喜歡活潑開朗的，我特別特別想成為一個積極向上，心態樂觀，活潑開朗，自信，會表現自己，很多話說的人，
三者的共同點是開朗自信樂觀，把這些表達出來的一小步從哪兒做呢
我有上網查過怎么去治愈，多做愉悅心情的運動，但是工作時間比較長，所以也沒能堅持
做你喜歡的自己就好，今天的努力就是明天你的樣子
醫生，那你覺得我這個癥狀需要看心理醫生嗎？我感覺對什么事情都失去了興趣，很容易煩躁，抱怨，自責。真的很影響我的工作和生活
你這個狀況有具體的事件引起的，持續時間不長，找個心理醫生，在專業的幫助下會很快的走出來的。不找心理醫生的話呢，你自己多查一些資料，按照大家的建議，一定要去做，努力努力，一小步一小步。
病情分析：
這種情況應注意排除過度疲勞、機體脫水、貧血、甲狀腺功能低下、腎上腺皮質功能減退癥等可能，必要時可結合相關檢查評估。
指導意見：
建議避免焦慮緊張情緒，注意休息，適當飲水，可予有氧運動鍛煉。如果癥狀仍無改善，則可進一步予血常規、甲狀腺功能、皮質醇、生化全套等檢查排除相關疾病。
以上是對“大腦反應遲鈍，記憶力”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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