根據你描述的這些情況，有可能是缺鈣引起的，建議你可以適當的補充一些鈣劑。日常生活中飲食要多樣化，不要偏食，挑食，多吃蔬菜水果，海產品，雞蛋，牛奶，豆制品等。多曬太陽，適當的運動，慢慢的調理。
      

      你好，這位女生從你描述的狀況來看的話，很可能是以下的幾種情況造成的，第一個就是運動過量造成的疲勞，第二個就是活動扭傷，有了炎癥，第三個就是受涼了。可以到醫院買一些追風膏貼一貼，估計就會輕，或者拔拔罐就會好了。不行的話就到醫院去看一看
      

      朋友你好。您是壓著胳膊了吧？還是白天時抻著、傷著、累著了。好好按摩按摩，看能好點嗎？得到天亮還不好，到醫院檢查一下，對癥治療。
      
      以上是對“晚上睡覺的時候突然胳膊好難受”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據你所提供的信息資料來看，你的癥狀表現考慮是出現了不安肢綜合癥的情況，對此，建議你應注意睡眠衛生以及規律作息，少用咖啡及含咖啡的飲料、戒煙、少飲酒或睡前熱水浴，應避免白天過度的睡眠，減少因此而出現的睡眠障礙。另外，白天過度的體力運動可能也會加劇此癥狀。必要時最好到當地正規醫院神經內科去做進一步就醫診治。
      

      你好，很高興為你服務，根據你的描述，是不是白天干什么活了，胳膊比較累了，到了晚上靜下來就開始不舒服了，很可能是睡姿不正確導致的，建議規律睡眠，平時適當增加戶外運動。