你好，一般考慮是外力導致肌肉組織酸脹，疼痛一系列等情況。建議使用跌打藥酒，紅花油等外涂按摩，口服雙氯芬酯片，云南白藥，同時避免劇烈運動。
      

      病情分析：
      你好，如果說這么久了，還是很疼，建議你平時注意局部熱敷看看。
      指導意見：
      你好，根據你描述的情況考慮是外傷引起的后遺癥，當時沒有處理好，建議你平時可以烤電或者是熱敷。
      

      病情分析：
      你好，根據你的病情描述。考慮你是由于干活時牽拉勞損引起的瘀阻氣血不暢。
      指導意見：
      建議您用一下中醫的挑抖療法（也就是針刺排瘀法）治療。應該能得到緩解。祝你早日康復。
      
      以上是對“因為干活不小心碰到了胳膊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！