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有問必答網外科骨科 → 醫生我發現我現在盆骨前傾

醫生我發現我現在盆骨前傾

男 | 26歲 2018-10-12 22:14:22 2人回復 來自

健康咨詢描述: 醫生你好,我發現我現在盆骨前傾,測試背后手掌可以輕松通過,因為工作原因,需要長期坐著,想問問有什么是可以慢慢改善的,平板支撐可以慢慢調整過來嗎?可以通過哪些方式進行調整呢?

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李偉雄
李偉雄 婁底市骨傷醫院   副主任醫師 擅長: 骨關節炎,頸椎病,眼椎間盤突出,強直性脊柱炎,顱腦 幫助網友:49616稱贊:2
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2018-10-13 11:31:07 我要投訴

      根據你所講的病史,提供的情況,你的骨盆傾斜是因為脊柱側彎引起的話,就必須要做去作專業的矯正支具進行佩戴固定進行糾正。如果是骨盆的原因引起的話,就可以考慮通過你所講的這種方式進行糾正。
      

鄭炎
鄭炎 主治醫師 擅長: 腰椎間盤突出,頸椎病,運動性損傷 幫助網友:3546稱贊:3
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2018-10-13 09:39:13 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的病情描述,我基本上清楚了。骨盆前傾是個復雜的病情。骨質增生是身體退行性改變的俗稱。是人體長期受到不良應力,缺鈣和勞損也是誘因。可行針灸、牽引、手法正脊,治療;要改變不良姿勢,避免久坐久站,要多做操,多做改良版的仰臥起坐,多做拉伸運動。
      指導意見:
      建議你,不要過度緊張不安,要養成健康規律性的生活。避免風寒潮濕,避免過度緊張勞損。改變不良工作姿勢,多吃蔬菜水果,提高自己的免疫力。平時多做身體拉伸運動,腰背肌核心肌功能鍛煉。
      

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