您好，這種情況可能是脊椎病變引起的疼痛，平時要注意不要太勞累了，要多休息，少熬夜保持充足的睡眠，并且要注意保暖，不要受風或者著涼了，嚴重的話建議去醫院治療
      

      病情分析：
      你好，肩膀以下腰部以上后背疼痛，這種情況懷疑是由于頸椎壓迫引起的，可以去拍個片檢查一下。
      指導意見：
      肩膀以下腰部以上后背疼痛，建議您可以做做理療，針灸，按摩，刮痧，拔罐，牽引，或者是外敷風濕止痛膏。可以口服洛索洛芬鈉治療。
      

      這情況考慮可能是腰肌勞損等引起的，建議注意休息保養。可以熱敷、結合按摩試試，最好是到院檢查一下，明確病因后，再根據病因進行針對性的治療。
      
      以上是對“腰以上肩膀以下痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！