病情分析：
      根據你的描述癥狀考慮肌肉拉傷，多由劇烈運動引起的！
      指導意見：
      對于您的這種情況需要注意休息就行，避免過多過度的跑步或其他運動就行了！
      

      病情分析：
      你好，你大腿和肚子肚臍的肌肉酸痛，是開始運動或運動過量導致乳酸堆積所致。
      指導意見：
      建議，最近幾天不要進行大量運動，可以慢一點跑步或散步運動促進乳酸排泄，也可以進行熱敷。
      

      病情分析：
      按你上面說的情況，初步考慮是平時運動少，初開始跑步引起的肌肉酸痛
      指導意見：
      建議平時要注意堅持鍛煉身體，增強抵抗力，合理飲食，加強營養，目前癥狀可以暫不處理，運動不要太劇烈，循序漸進，堅持一段時間就適應了
      以上是對“完了我，腿很酸大腿那塊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這是肌肉韌帶拉傷的表現，是運動過度和用力不當導致的，不用擔心。
      指導意見：
      注意休息，避免劇烈運動，可以吃點活血化淤.消炎止痛的藥物，如傷科跌打丸.布洛芬緩釋片等。
      

      你好，你所說的這個情況考慮是由于你長時間不運動，然后突然的劇烈運動所引起的肌肉酸痛，如果實在難受的話你可以休息一兩天之后再做運動。