喜歡待在家里，不喜歡出去
男 | 17歲 2018-10-10 21:29:31
2人回復
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健康咨詢描述： 喜歡待在家里，不喜歡出去，自卑。覺得自己什么都不行，做事喜歡拖延，心情低落，特別在意別人對自己的看法，特別怕陌生人的目光。
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醫生回復區
2018-10-10 21:40:35 我要投訴
您好！是不是最近學習壓力太大，或者在人際關系，情感方面受到了挫折？上面描述的現象是青春期階段特有的心理，只是您的程度相對嚴重一些。建議到學校心理室進行心理疏導，有必要的話，接受專業心理咨詢部門的幫助。
2018-10-10 21:44:54 我要投訴
針對這種情況，建議你增強自己的自信心，平時多做一些自己擅長的事，多想自己的優點。培養積極的興趣愛好，多做一些讓自己感到輕松愉快的事情。多與人溝通交流，多參加一些集體活動，不要過于壓抑自己。如果覺得無法自我調節，可以找心理醫生，接受系統的心理輔導。
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