健康咨詢描述: 我目前身高大概是一米六14歲也是一米六身高,為什么身高突然沒有發展的變化了,會不會是熬夜幾個月而影響的?
你好,根據你的描述身高不可能是一直在生長,建議不用太過擔心,但是如果長期熬夜會影響身體發育的建議調整一下作息時間平時適當的多做體育鍛煉打打籃球
你好,張醫生我在去年和今年確實有熬夜的習慣但我現在懂得熬夜會影響身高發育和身體健康。現在一直是晚上十點睡覺早上六點起來,這樣做我的身高還會繼續生長嗎張醫生?
你好,身高跟遺傳也有一定的因素,你才14歲,男孩子發育比較晚,如果父母身高還可以的話,還會有增長的
你好,張醫生我父母身高其實跟我差不多一米六而已,而我今天和去年有熬夜的習慣現在已經改過來了晚上十點睡覺早上六點起床一天吃四頓飯白天經常多喝水這樣做合理嗎?
這個作息時間比較好
好好,謝謝張醫生
不用客氣。
病情分析:
你的情況是15歲,應該處于生長發育的黃金時期,目前身高沒有明顯生長,可能和熬夜有關的。生長激素是在半夜睡眠時候分泌的。
指導意見:
建議到內分泌科就診,最好檢查一下骨齡,如果骨骺線沒有閉合,應該可以繼續長高的。建議不要熬夜,保持睡眠充足,可以多做有利于身高的運動,如打籃球,摸高,跳繩等。
你好,盧醫生我在一年前熬夜兩個月而過五個月在繼續熬夜了三個月而我早在兩年前就有手淫頻繁習慣這些行為會不會影響身高發育不利。
這些均可能影響生長的,應該采取健康的生活方式。
你好,盧醫生生活需要怎么做才健康呢?
不要熬夜,適當鍛煉,加強營養等。
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