您好，根據您的情況，因為這種情況出汗是人體正常的生理功能調節，但如果是不論環境不論溫度局部出汗的話，就懷疑可能是其他原因而導致的，有可能是多汗癥，也有可能是自燃而導致的，您的這種情況是有可能由于精神因素，病理因素都可以導致的。精神因素，可能是由于您過度緊張或者是沒有休息好而導致的病理因素的話，就有很多原因可以導致了你有這種情況，如果長時間的話需要到正規醫院進行檢查的。
      

      你好，手腳出汗過多是一種原因不明的功能性、局部異常多汗。汗腺分泌主要是由交感神經控制的，而手汗癥就是不明原因的交感神經激活，比如緊張、興奮、壓力過大，運動過多，或者是夏天的高溫都可以造成手腳掌排汗的增多；還有一部分患者是由于交感神經本身的損傷或者是異常所導致的。中醫認為手腳多汗主要也是因為脾胃功能失調所引起的。
      

      病情分析：
      根據癥狀患者應該是手腳發熱，為陰虛則營養滋潤功能失調，因此手腳發熱，出汗
      指導意見：
      建議給以補氣血，滋陰補腎清熱藥物六味地黃丸，知柏地黃丸治療，并建議低鹽低脂飲食
      
      以上是對“最近一個月里手心和腳掌老是出汗”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！