健康咨詢描述: 近今天開始突然對事物提不起興趣有時晚上想起傷心事會哭,心里面感覺有塊石頭堵住了一樣特別悶,每天晚上的時候一躺床上心里面就悶得慌,失眠每天感覺像睡著了一樣又好像感覺沒有睡
根據你所說的情況,對什么事物都提不起興趣來,有時晚上想起傷心事就會哭,心里面感覺一塊石頭堵住了一樣特別悶。應該是心里事情比較多,壓力太大而導致的。建議可以把心里的事情找一個人傾訴一下,這樣可以緩解本身的壓力。
指導意見:
你好,歡迎你的咨詢。這種情況好像是處于抑郁狀態了。比如興趣減少,情緒不佳,好哭泣,煩躁,失眠。假如有反應遲鈍,食欲不振,少語少動的話,更支持抑郁狀態。建議到附近的心理門診或精神科門診咨詢一下。
你好,很高興為你服務!根據你的描述你有抑郁情緒,可能生活或學習的給你帶來心理壓力!建議你轉變信念,改變對事物的看法,積極面對所遇到的事,多運動,多和朋友交流,一切都會過去的!祝你好運!
以上是對“近今天開始突然對事物提不起興趣有時晚上想起傷心事會”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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