你好，如果你比較胖，并且是腹部，腰部比較肥胖，這是內臟脂肪高，是脂肪代謝障礙，如果減肥學，除了多做有氧運動，少吃飯以外，還需要從調理內分泌入手才會有效果。
      

      你好，你這個藥可以繼續吃的，最好可以多吃玉米，紅薯等粗纖維的食物會比較好一點的。平時可以喝點荷葉，決明子，檸檬，山楂，菊花茶等。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的上述情況，減肥一般多運動就可以的。
      指導意見：
      不要盲目服用減肥藥物的，如果吃藥也一定要在正規公立醫院醫生的指導下服用的。
      
      以上是對“現在在吃綠瘦的蛋白棒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，目前最主要是有什么不舒服癥狀呢？不建議亂用這些減肥藥的。
      指導意見：
      如果都說不能夠正常排出腸道的話，毒素會影響身體健康的。后期還是建議您健康減肥比較好