你好：一般上述癥狀以血鈣水平過低導致的，也與受涼或者活動過多勞累導致的有一定的關系。指導意見：因此平時需要先保證充足的休息、少活動等，然后可以飲食當中多吃富含鈣質的豆制品與奶制品等。治療以輸注葡萄糖酸鈣注射液效果更快一些。
      

      指導意見：
      你好！根據你的咨詢內容分析，你的這種情況有兩種可能，一是在發育過程中神經骨肉功能不穩定，可能肌肉收縮不協調。其次是在青春發育，出現缺鈣引起局部肌肉抽搐。建議到正規醫院神經內科進一步檢查下。
      

      病情分析：
      這種情況應注意排除腓腸肌劇烈痙攣繼發肌肉撕裂可能，具體需進一步檢查評估。暫時可予對癥處理。
      指導意見：
      建議避免焦慮緊張情緒，患肢暫時予制動、休息。并盡快到醫院就診，可予肌酸激酶、乳酸脫氫酶及下肢肌肉彩超檢查。暫時可予魯南貝特口服處理。
      
      以上是對“晚上睡覺迷迷糊糊小腿就收緊然后抽筋”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！