健康咨詢描述: 我有強迫思維比較嚴重,有時候會胡亂想象和假設,總是假設一些可怕的,不舒服的分裂癥癥狀,有時候想多了就會被自己想的內容短暫控制的感覺,類似幻覺,這個被幻覺短暫控制的時候好像正常的感覺不見了,我越想這種情況越嚇人,但是自己知道那是自己想出來的。 可能我太敏感了,總懷疑自己的這種感受,別人如果在暗示作用下會不會也出現被類似幻覺的內容短暫控制,也短暫的感覺不到正常的感覺,其實一種不正常感覺過強必然導致正常的感覺被抑制,這應該是普通的心理規律嗎?也是暫時的抑制對吧,只要我不再去強化不正常的感覺,它就會很快消失。請大家幫忙看看,感謝了啊。
您好,據您所述的情況受個體差異的影響是會出現,白天遇到場景或者事件而深入的想問題,甚至強迫的去胡思亂想,可以自我控制和不影響到睡眠和飲食,必要時把自己的想象寫下來,然后想出一個解決的中止答案就可以。
看起來你對自己的癥狀非常了解。就像你說的那樣,如果一個人對不正常的感覺過分關注,又可能會導致短暫的幻覺。感覺自己瞬間不受控制,但是很快又能恢復正常。這主要還是你的強迫思維造成的。你這種情況比較適合去看心理醫生,接受心理疏導。
以上是對“我有強迫思維比較嚴重”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好,根據你所提供的信息資料來看,您的癥狀表現考慮是屬于正常的思維反應現象,但是你存在強迫性思維這種情況應該是明確的,這個考慮跟你過于敏感、受暗示易感性過高有關系,建議你放松身心,做好自我心理調節,凡事以平常心看待,學會帶著癥狀去參加正常的工作和學習生活,只要順其自然,隨遇而安就好了。
你因為強迫思維比較嚴重,才會出現胡思亂想的情況。想得太多就容易出現,不受控制的情況,好像大腦斷片兒一樣。正常人有時候也會出現短暫性的幻覺,這主要是因為你有些過于敏感了。就像你說的,如果不去強化這種感覺,很快就會消失。如果你不去刻意解除強迫思維的話,它對你的影響就會小很多。
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