頭疼，愛出汗，晚上睡不著覺
女 | 24歲 2018-09-01 13:44:14
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健康咨詢描述： 頭疼，愛出汗，晚上睡不著覺，失眠，睡眠質量不好，一到晚上就煩躁不安，一點動靜斗睡不好。
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醫生回復區
2018-09-01 14:01:41 我要投訴
根據你的描述，這種情況多考慮為精神壓力過大，過于疲勞所導致的植物神經功能紊亂。建議在醫生的指導下服用谷維素和維生素b1加以調解。另外，平時要保持情緒的穩定，不要給自己太大的精神壓力，避免過于疲勞，注意飲食健康，養成良好的飲食習慣。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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