你好，根據描述情況，白癜風是一種常見的色素脫失性皮膚病，病因還不完全清楚，認為與自身免疫因素，精神神經因素，先天遺傳因素，黑色素細胞凋亡等有關系，沒有有效的預防辦法的，平時注意保持心情愉快，緩解壓力，避免熬夜勞累，提高機體免疫力。
      

      病情分析：
      你好，白癜風是一種常見的后天性限局性或泛發性皮膚色素脫失病。
      指導意見：
      病因尚不清楚，可能與遺傳、自身免疫、精神等相關。白癜風這個病不會傳染，所以你不用擔心。
      

      你好，根據您提供的病情描述，建議您平時可以多吃一些黑木耳，黑米黑豆黑芝麻等含黑色素多的食物。規律作息，適量運動，增強體質，保持心情愉悅。希望對您有所幫助。
      
      以上是對“白癜風要怎么預防才比較好呢？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      ?您好，預防白癜風，白癜風加強自身休養，保持樂觀情緒。在生活和工作中會經常遇到一些困難和不愉快的事情，給心理和精神上造成壓力，如不及時進行化解，即會造成機體生理功能紊亂而導致許多疾病的發生