你好，糖尿病飲食因特別注意，減少脂肪、糖類和鹽類物質的攝入量,多吃水果蔬菜,忌食生冷辛辣油膩等刺激性食物,注意防寒保暖,避免過度勞累.
      

      對患者病情描述，有糖尿病病史，體重減輕約30斤，考慮平日血糖控制差，建議平日糖尿病，飲食餐后適當運動，服用降糖藥或應用胰島素治療，可以過正常夫妻生活，對身體沒有影響，糖尿病主要引起性功能，減退男性多見
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，如果血糖控制在正常范圍之內，適當的性生活是沒有問題的。
      指導意見：
      一定要控制血糖波動在正常范圍之內，養成良好的生活習慣，清淡規律飲食，多運動，這樣對血糖的穩定很重要。
      
      以上是對“我姐今年48糖尿病有3年了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！