初中就有白頭發，到現在還有很多

男 | 19歲 2018-08-28 17:17:38 2人回復來自

健康咨詢描述：初中就有白頭發，到現在還有很多，怎么才能除去這些白發，有沒有好辦法

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2018-08-28 17:22:16 我要投訴

你好，白發中醫來說有腎精虧虛導致，腎主發，腎精不足導致頭發缺乏滋養引起白發。建議補腎益精治療。建議口服七寶美髦丸或者是精烏膠囊，不要吃辛辣刺激食物，少熬夜，加強鍛煉。

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2018-08-28 17:27:42 我要投訴

您好，根據您的描述，造成這種情況的原因主要是微量元素的缺乏，睡眠不足或者是精神壓力過大造成的，我建議你一定要保證良好的生活作息，適當減壓，可以多吃一些黑芝麻，還帶等黑色素含量較高的食物。

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