白癜風比較難治，療程比較長，建議口服維生素B族、維生素P、硫酸銅溶液，調節免疫以及配合紫外線激光等物理治療，飲食上可以食用瘦肉中的牛肉、豬肉等，禽蛋、動物內臟如肝、腎等，牛奶，新鮮蔬菜，豆類，包括黃豆、扁豆、青豆、豆制品等?；ㄉ?、黑芝麻、葡萄干、硬果類如核桃等，礦物質食物如貝殼類食物，如田螺、蟶、蛤、牡蠣等。忌口的有富含維生素C的食物，如鮮橘、柚子、鮮棗、山楂、櫻桃、獼猴桃、草莓和楊梅等應盡量不吃或少吃，注意避免日曬和外傷，建議您去正規三甲醫院皮膚科咨詢一下看看
      

      病情分析：
      你好，根據你的情況描述，你的面部有白斑，沒有其他不適癥狀
      指導意見：
      從你的情況描述來看，白斑的具體病因和診斷都不能明確，建議去正規醫院皮膚科就診，明確診斷，指導下一步治療。
      

      白癜風的誘發因素有很多的， 治療的時間，有長有短，每個人的情況不一樣，治療時間也是不等的，只要遵循醫囑，對癥治療的話，是可以恢復的。
      
      以上是對“我的手上長了白斑一周前”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！