建議你勤做高抬腿運動，飯后站一會或散步，千萬別吃完就坐，洗澡時按摩一會，活絡經脈，沒事騎腳踏車去郊游，睡前壓壓腿，做腿部運動，多吃廋腿食物，如菠菜、蘋果、西柚等，
      

      病情分析：
      你好，通常還需要正常飲食，現在還處在青春發育成長期間，避免影響身體發育成長，
      指導意見：
      建議，養成良好生活習慣，不可盲目減肥，以免影響身體發育成長，而且現在這個年齡不適合減肥還需要多注意，以后再考慮減肥，適當增加身體鍛煉，
      

      你好，很高興為你解答。結合你的身高及體重指數換算，你的標準體重應該是130斤左右，因此你不要減肥，而且你的年齡屬于生長發育期，加強營養，加強鍛煉。
      
      以上是對“我小時候特別特別瘦，現在1”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！