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腿粗,瘦不下來,小時候特別瘦

女 | 12歲 2018-05-01 16:14:05 3人回復 來自廣州市

健康咨詢描述: 腿粗,瘦不下來,小時候特別瘦,現在特別胖,從未下過100斤。

醫生回復區

謝遠亮
謝遠亮 淮北市人民醫院   主治醫師 擅長: 雙眼皮,去眼袋,面頸部除皺,隆鼻,隆下頜,隆胸,抽 幫助網友:54265稱贊:1
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2018-05-01 16:29:18 我要投訴

      您好,您這種情況是有些肥胖。女性腿部粗一般都是脂肪增生為主,建議您可以適量節食,適當增加體育鍛煉減肥效果不錯。能堅持長期跑步鍛煉對腿部減肥效果更好。

劉豹
劉豹 武威市第二人民醫院   主管護師 擅長: 急性腎功能衰竭,慢性腎功能衰竭,腎病綜合征,糖尿病 幫助網友:16756稱贊:4
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2018-05-01 16:18:51 我要投訴

      病情分析:
      根據你描述的情況,建議你少吃油膩含脂肪高的食物,可以多補充新鮮蔬菜
      指導意見:
      日常生活中,可以多參加戶外活動,比如說騎單車爬山,堅持下去,效果不錯的

馮水英
馮水英 盂縣秀水鎮衛生院   藥師 擅長: 支氣管炎,氣管炎,肺氣腫,高血壓,感冒,糖尿病 幫助網友:6095
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2018-05-01 16:23:19 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的描述,腿粗,瘦不下來,12歲從未下過100斤,要合理飲食,適當運動。
      指導意見:
      建議你合理飲食,吃飯七分飽,忌暴飲暴食,忌油炸,辛辣刺激性食物,忌碳酸飲料,每天早晨騎自行車,做高抬腿運動二十分鐘,晚上躺在床上做模擬騎自行車運動二十分鐘,不要長時間坐,堅持運動。
      以上是對“腿粗,瘦不下來,小時候特別瘦”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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