患者首先要有良好的心態，理智對待自己的病情，不能心急也不能焦慮。嚴格按照醫生的要求治療。注意養成良好的生活習慣。按時就寢，不吸煙，少飲酒。多多鍛煉身體，提高身體素質。注意防曬。尤其是到了夏季，患者應該做好皮膚防曬工作，白癜風患者應多吃含有酪氨酸及礦物質的食物，例如牛肉、兔肉、豬瘦肉、動物肝臟、蛋類、奶類、蘿卜、茄子、冬筍、木耳和豆制品等等，以增加機體絡氨酸酶活性，為黑色素細胞再生提供足夠營養。少吃辛辣刺激性食物，如酒、辣椒、羊肉、生蒜、魚蝦等海產品;富含維生素C的水果，如柚子、橙子、桔子、獼猴桃、西紅柿、酸蘋果等也要少吃,可以多吃花生、黑木耳、黑芝麻、黑豆、黑米、豆制品及動物肝臟等對病情有好處。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你已經明確診斷，白癜風是一種色素脫失證，與機體免疫力低下有關
      指導意見：
      建議最好采用中醫中藥內外兼治的辦法治療，內服中藥調體質防發展，外用光療或是色素細胞移植的辦法治療。正規系統治療后，一般不會復發。
      

      患者在日常的生活中，一定要及時遠離污染嚴重的環境，尤其是要避免接觸到橡膠、油漆類的物質，減少對皮膚的傷害。日常生活中要避免經常性的使用橡膠制的手套，防止對手部的皮膚造成不利的影響。
      
      以上是對“患者要如何防止白癜風擴散”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！