您好！據您所述的情況青春期第二性征的發育是會有體毛加重的，可以進行性激素六項的檢測而必要時調整體內激素水平，也可使用脫毛液而階段性脫體毛。
      

      指導意見：
      你好，你是一個12歲女孩子，腿毛手毛長的又濃又密，夏天穿裙子都不敢穿。這個如果與遺傳沒有關系的話應該馬上在家人的陪同下去當地的醫院的皮膚科看看醫生檢查進行治療的、。
      

      對這種情況最多的人毛發濃密，可以說是嚴重影響了自己的一個美觀度，那對于這種情況，我們也可以采取相應的醫療手術來治療，比如說像我們所熟知的冰點脫毛的都可以試一下，根據自己的情況選擇合理的治療方案.同時，在日常生活中，一定要注意盡量不要吃一些含有過多激素的食物，因為這些食物都可能間接地刺激自己的身體，進而導致自己的毛發更加濃密。所以在日常生活中，避免吃這類食物.
      
      以上是對“12歲女孩子，腿毛手毛長的又濃又密”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！