你好，建議你積極配合醫生,持之以恒,堅持治療.加強體育鍛煉,增強自身體質和免疫力.飲食上給予營養豐富的食物,生活要有規律,病情危重高熱者可給清淡易消化半流質飲食.保持樂觀情緒.避免經常處于緊張和焦慮的精神狀態之中.避免皮膚外傷,以免發生同形反應.適當增加日曬,但切忌過度,以防曬傷.不可用刺激性強的化妝品和外用藥.
      

      你這個情況目前看屬于色素沉淀問題引起的，這個比較麻煩，建議你適當的可以喝點白殿風丸進行治療，平時注意飲食清淡為主，不要吃辛辣刺激性食物。
      

      多吃富含維生素C的食物，能降低酪氨酸酶的活性，不利于白癜風患者黑色素形成。黑色素代謝試驗證明，加入維生素C可以中斷黑色素的生成。所以體內維生素C含量增高，不利于黑色素形成，也就不利于白癜風患者恢復。因此，應避免服用維生素C，少吃富含維生素C的蔬菜和水果，如青椒、西紅柿、柑橘、柚子、檸檬、山楂、鮮棗。
      
      以上是對“患有白癜風的話生活上需要怎么護理”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      得了白癜風一定要在生活中養成科學的飲食習慣，平時吃飯要做到不挑食不偏食，合理的飲食搭配才能夠使得自身有足夠的營養，否則就容易導致合成黑色素所需要的營養物質缺乏。
      

      多吃富含維生素C的食物，能降低酪氨酸酶的活性，不利于白癜風患者黑色素形成。黑色素代謝試驗證明，加入維生素C可以中斷黑色素的生成。所以體內維生素C含量增高，不利于黑色素形成，也就不利于白癜風患者恢復。因此，應避免服用維生素C，少吃富含維生素C的蔬菜和水果，如青椒、西紅柿、柑橘、柚子、檸檬、山楂、鮮棗。