考慮是出現了氣血不足，或者是出現上感的情況，需要多喝水，休息為主，而如果出現氣血不足并且出現頭疼頭暈，可以配合使用氟桂利嗪膠囊，出現感冒，可以配合使用氨酚烷氨膠囊，改善癥狀。
      

      病情分析：
      犯困、乏力、怕累，甚或食欲不振、大便不成形等，應與脾虛濕氣重有關。
      指導意見：
      可以服參苓健脾丸和藿香正氣丸觀察，因網絡咨詢有局限性，若不行就去看中醫，進行辨證施治。
      

      病情分析：
      根據您的描述考慮是上呼吸道感染引起的癥狀，由于敘述過于簡單無法做出準確判斷度。
      指導意見：
      建議您去醫院就診和做相關檢查來確診。或是口服上呼吸道感染的藥物看癥狀有沒有緩解。
      
      以上是對“最近整天很乏困，整天昏昏沉沉的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況是全身酸痛，食欲不振，打噴嚏，考慮是感冒發燒導致的。
      指導意見：
      建議到醫院檢查確診治療，多喝熱水。氣血不足會出現少氣無力，疲乏，精神不振，面色無光澤，需要補氣養血調理。飲食注意均衡營養，禁辛辣刺激性食物。