你好，白癜風目前病因不明，也沒有特效的藥物和方法，白癜風的癥狀只有皮損，皮損呈乳白色，或者是淺紅色，邊界清楚，邊緣皮膚較正常皮膚增強，白斑內毛發變白或者是正常，好發于陽光照射和摩擦損傷部位，建議你去正規醫院的皮膚科檢查確診，明確診斷后對癥治療。
      

      病情分析：
      從白癜風發病處的皮膚來進行判斷，看患處的皮膚表層的色素是否有改變，如果患處的皮膚由白色向紅色轉變，向深紅色轉變，向棕色轉變，向暗褐色轉變，那么這些都是可以判斷為白癜風的癥狀。
      指導意見：
      觀察患處皮膚，是需要觀察患處皮膚的色素斑點，如果白癜風患處的皮膚的汗毛孔處出現針尖、米粒大小不等的色素斑點，而且這些色素斑點還在患處的皮膚上面呈現出散在性分布，再者就是這些斑點的面積在不斷的擴大，最后形成色素斑點，到最后相互融合，再到最后的時候會將患處整個皮膚全部融合遮蓋。如果是這樣的癥狀那可以診斷為白癜風了。
      

      白癜風皮損常為乳白色，也可為淺粉色，表面光滑無皮疹。白斑境界清楚，邊緣色素較正常皮膚增加，白斑內毛發正常或變白。病變好發于受陽光照射及磨擦損傷部位，病損多對稱分布。可以查看下白斑是否相似，相似就有可能是白癜風
      
      以上是對“怎么辨別自己得的是不是散發性白癜風？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      散發型白癜風主要以小片為主，單發在身體的各個部位，很少集群的出現白斑，散發型白癜風不想局限型白癜風那樣，白斑多個集中在身體的一個部位，散發型白癜風的分布很散，通常是一個或兩個連在一起的小片出現在皮膚的某個部位，所以散發型白癜風比局限型容易發展為泛發型白癜風，散發型白癜風的日常護理也一定要謹慎。