厭學癥與一般的厭學情緒不同，其主要特征是對學習毫無興趣，視學習為負擔，把學習作為一件痛苦的事情，不能從事正常的學習活動，經常逃學或曠課，嚴重的會導致輟學。造成厭學癥的原因很多。從外因看，有家庭教育和學校教育的失誤，如家長期望過高，不當的教育方法，教師態度生硬，社會不良風氣的影響；從內因看，學習目的不明確，學習無興趣，自制力較差，懶惰，放縱等。指導意見矯治方法一方面要靠外部教育環境的改善，另一方面自身的調節和改變也很重要。1充分認識學習的意義；2面對學習上的失敗要進行正確的歸因；3全面評價自我，恢復自尊與自信；4揚長避短，重新設計，塑造自我。5能適應環境，不被社會一些不良因素所影響。，
      

      病情分析：
      你好根據你描述的情況來看，你現在的這種心情就是壓力太大引起的。
      指導意見：
      需要放松心情不要緊張只要自己努力了就可以，不管學的怎么樣只要是自己努力了付出了就可以了放松心情不要緊張。有時間多和家人朋友聊聊天放松一下。
      

      病情分析：
      把你需要做的作業分分類，從你最喜歡的科目開始寫起，或從作業最少的科目開始寫起
      指導意見：
      不要有其它無關學習的雜物，否則容易分心，再者要給自己心里暗示，不要去碰電視。
      
      以上是對“做作業沉不進去，感覺周圍的一切都是干擾自己”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      父母期望值高，你有壓力。主要是自己心不靜，不能安靜下來學習。建議把自己的煩惱寫出來，清空心靈。寫一份自我成長分析報告發給我。