你好！白癜風是一種色素脫失病。治療主要有藥物，激光，植皮等。生活上要注意休息，早上（6一9）太陽可適當曬，不要曬大太陽。不要飲酒。
      

      病情分析：
      你好，白癜風患者平常要注意出門前做好防曬，平常飲食中補充黑色素多的食物，還要注意微量元素的攝入。
      指導意見：
      建議出門打傘，使用防曬霜，多吃黑色食物，如黑豆、黑芝麻、黑木耳等。去醫院查微量元素，必要時補充。
      

      病情分析：
      你好根據你的情況白癜風，治療一年多了，一開始效果明顯，現在搽藥一點動靜都沒有，人也黑了
      指導意見：
      忌辛辣油膩食物，清淡飲食，多喝水，避免勞累，養成良好的生活習慣，不要海鮮刺激的食物，多運動。
      
      以上是對“治療白癜風一年了注意哪些護理啊？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      在日常生活中，要注意日常的作息要規律，要能夠對白癜風的日常生活進行一個合理合規的模式，現在由于生活的壓力，很多的患者都是經常熬夜的，飲食的不規律，日常生活習慣的不良，都會導致白癜風的患發的。而且在日常生活中，要進行一些有必要的運動，增加自身的體質，這樣能夠對于白癜風的治療獲得更加的有利。
      

      白癜風的初期也就是白色的白斑。白癜風主要是因為心情不好，熬夜勞累，長期免疫力低下，營養比較單一，營養不豐富。早期的話是比較好控制的，但是必須避免陽光直接照射，飲食，也不要吃含維生素c高的食物，例如獼猴桃橘子柚子紅椒西紅柿這類的食物都不要吃。也是吃點動物的內臟豆制品，花生核桃，這些都有利于白斑變成正常皮膚。
      

      在日常生活中，要注意日常的作息要規律，要能夠對白癜風的日常生活進行一個合理合規的模式，現在由于生活的壓力，很多的患者都是經常熬夜的，飲食的不規律，日常生活習慣的不良，都會導致白癜風的患發的。而且在日常生活中，要進行一些有必要的運動，增加自身的體質，這樣能夠對于白癜風的治療獲得更加的有利。