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咨詢心理問題,最近心事煩煩不知道怎么辦才好

女 | 27歲 2018-08-17 11:09:17 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 咨詢心理問題,最近心事煩煩不知道怎么辦才好。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-09 11:20:58 我要投訴

      你好,心煩事生活和工作壓力,造成焦慮情緒淤積的結(jié)果。如果影響到了正常的工作生活或者心理機(jī)能。就造成心理問題。建議主動排解焦慮情緒,緩解精神緊張。如果自己無法自行緩解,就應(yīng)該接受心理咨詢。
      

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