考慮是出現了腎虛的情況，盡量避免熬夜，盡量避免手淫，如果出現腰膝酸軟并且出現白發增多，可以配合使用首烏地黃丸，平時可以吃點黑豆黑芝麻，出現乏力，氣血不足，可以配合使用益氣養血口服液。
      

      您這種情況考慮是由于睡眠不好導致的。經常的睡眠不足，會導致身體免疫力下降。所以出現白發或者是脫發這種情況。屬于神經性。平時可以用些柏子養心丸和朱砂安神丸。
      

      病情分析：
      古人云山有玉而草而潤，人有玉而毛而潤，五八腎氣衰，已走向腎氣衰敗的跡象？
      指導意見：
      發為腎之余，故之白，腦為腎之屬，故睡眠欠佳，應注意腎的保養了，節房事，知勞逸，吃些地黃丸吧，供介鑒。
      
      以上是對“白頭發問題，少年時有幾十根”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！